☆メンタルマネジメント講座

みなさんこんにちは、ステッツ中野です。

今月から、講座の紹介をさせていただきます。

☆メンタルマネジメント講座ストレスや自分のメンタルを管理する方法を学び訓練や仕事のパフォーマンスを向上させることを目的とした講座です。ストレスマネジメント・自己肯定感・アンガーマネジメントレジリエンスなど様々なテーマについて学びます。

次回も就職に役立つ講座について紹介します。